Составляю таблицу для расчета рабочего веса в спортзале. Есть тренажер "Блок", на нем стоят пластины: первая - 10кг, остальные - 6 кг. Ряд весов, соответственно, имеем: 10, 16, 22, 28, 34, 40 и т.д. Рабочий вес рассчитывается как ПМ*0,4, ПМ*0,55, ПМ*0,7 и т.д. где ПМ - повторный максимум, который мы задаем и каждую тренировку увеличиваем. Если бы все пластины были по 6кг, то не было никаких проблем и формулы выглядела следующим образом:
Код
=ОКРВНИЗ(ПМ*0,4;6)
Все портит первая пластина в 10кг. Можно написать формулу так:
Код
=ОКРВНИЗ(ПМ*0,4;6)-2
В этом случае мы попадем в ряд имеющихся весов (результаты будут 28, 34, 40 и т.д.) но сам расчет будет неверным. Мне не хватает знания всех возможностей Excel. Прошу вас помочь мне с данной проблемой, подсказать, какие есть функции, чтобы решить такую задачу.
Составляю таблицу для расчета рабочего веса в спортзале. Есть тренажер "Блок", на нем стоят пластины: первая - 10кг, остальные - 6 кг. Ряд весов, соответственно, имеем: 10, 16, 22, 28, 34, 40 и т.д. Рабочий вес рассчитывается как ПМ*0,4, ПМ*0,55, ПМ*0,7 и т.д. где ПМ - повторный максимум, который мы задаем и каждую тренировку увеличиваем. Если бы все пластины были по 6кг, то не было никаких проблем и формулы выглядела следующим образом:
Код
=ОКРВНИЗ(ПМ*0,4;6)
Все портит первая пластина в 10кг. Можно написать формулу так:
Код
=ОКРВНИЗ(ПМ*0,4;6)-2
В этом случае мы попадем в ряд имеющихся весов (результаты будут 28, 34, 40 и т.д.) но сам расчет будет неверным. Мне не хватает знания всех возможностей Excel. Прошу вас помочь мне с данной проблемой, подсказать, какие есть функции, чтобы решить такую задачу.mrivanandreev